suzzannes.blogg.se

Livet efter 50. Vad innebär det? Vad händer med kroppen? Dieter efter 50? Träning efter 50?

Träning

Publicerad 2016-04-26 21:41:35 i Allmänt,

var dag, förutom på helger, tränar jag min kropp. Jag har min hörna med pilatesboll och hantlar. Tabata-appen är suverän. Har du inte den så ladda ner den. Utmana dig själv att köra iaf 3 ggr/vecka. 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela